суббота, 14 июля 2012 г.

Интересные факты про смех


Все мы слышали, что смех продлевает жизнь или, что смех полезен для здоровья. Однако, знаете ли вы, что:


  1. Смех помогает вырабатывать в нейронах мозга химические соединения эндорфины, которые, в свою очередь, способствуют уменьшению боли, благоприятно воздействуют на эмоциональное состояние. Смех повышает настроение, помогает бороться с депрессией, укрепляет иммунитет. Смехотерапия активно используется при лечении многих инфекционных, соматических заболеваний и даже рака.
  2. При сильном смехе воздух вырывается изо рта со скоростью 100 км/ч. Человек может хохотать без вредя для здоровья максимум один час.
  3. Смех длиной 27 секунд по воздействию на сердечно-сосудистую систему равен 3-минутной гребле. По интенсивности это соответствует кардиотренировке.
  4. Самая дорогая в мире улыбка принадлежит американцу Тодду Гордону. За одну улыбку в рекламном ролике он получает $4000. Кстати, официанты, которые постоянно улыбаются клиентам, получают в 1,5 раза больше чаевых.
  5. В США при отборе кандидатов в астронавты специально проверяют, умеет ли кандидат шутить и обладает ли он чувством юмора.
  6. На семинары по юмору уже более 10 лет в обязательном порядке отправляют высшее командование военно-вооруженных сил США, а также руководителей крупных корпораций. Ведет занятия известный актер и сценарист Чарльз Меткаф.
  7. 15 минутный смех способен сжечь жир до двух килограмм за один год. Поэтому если Вам не очень нравится идея изнурительных тренировок – смейтесь почаще и от всей души.
  8. Смех даже помогает забеременеть. К этому выводу пришли израильские ученый. Этот факт они обнаружили в результате эксперимента, в котором участвовало 200 девушек. Они были разделены на две группы, первая группа проходила стандартное лечения, вторую же группу развлекали разнообразными способами, такими как, приводили клоунов, дарили модные украшения Хенд Мейд, в основном делали все, чтобы девушки были счастливы и смеялись. В конце эксперимента результат лечения во второй группе оказался почти в два раза эффективней.
  9. Недавно ученые открыли еще один приятный факт: чувство юмора помогает пережить боль. Профессор Робин Данбар из Оксфордского университета и его коллеги предлагали группам добровольцев посмотреть фильм, после чего экспериментальным путем выясняли, какова их болевая чувствительность. Одной из групп в течение 15 минут показывали юмористические видео, другой — совершенно не смешные ролики вроде записи соревнований по гольфу. После этого к руке каждого волонтера прикладывали пакет со льдом — как известно, очень холодные предметы при длительном контакте с кожей вызывают не опасную, но ощутимую боль. Дольше всех терпеть прикосновение льда к руке смогли те волонтеры, которые только что просмотрели смешные мини-фильмы.
  10. Оказывается, наш смех напрямую связан ни с чем иным, как с дыхательной функцией организма. Когда мы смеемся, наше дыхание на вдохе становится более глубоким и продолжительным, а на выдохе – коротким и частым. При этом наши легкие умудряются максимально опустошаться, что очень полезно, поскольку воздухообмен в это время происходит в 4 раза быстрее, чем обычно. Но это еще не все. Во время приступа смеха (даже самого дурацкого) активизируется работа мозга, повышается потенция, а иммунная система начинает вырабатывать самые полезные для организма гормоны и подавлять негативные процессы (усталость, недомогания, стрессы), если таковые имеются.
  11. Из животных, кроме обезьян, смеяться умеют крысы. Для этого их нужно пощекотать. 
  12. По статистике (а она-то все знает!), дети улыбаются 400 раз в день и 150 раз смеются. Взрослые же улыбаются в среднем 15 раз в день, а смеются всего 6 раз. Берите пример с детей!
  13. Современный ребенок начинает улыбаться через несколько дней после рождения, а смеяться – в среднем с 12 недель.
  14. Европейцы смеются меньше, чем африканцы.
  15. Женщины смеются чаще мужчин.
  16. В 1962 году в Танзании разразилась эпидемия смеха, охватившая в итоге около 1000 человек. Началась она в школе для девочек в деревне Кашаша — сначала смеялись три ученицы, а вскоре большинство девочек заразились смехом. Приступы смеха у каждой продолжались от нескольких часов до нескольких дней подряд. Школу вскоре временно закрыли, но эпидемия передалась другим детям и подросткам в 14 школах близлежащих деревень. Окончательно феномен исчез через 18 месяцев после первых зафиксированных случаев.
  17. Человек не может засмеяться, пощекотав самого себя. Препятствует этому мозжечок, который отвечает за ощущения, вызываемые собственными движениями, и посылает в другие участки мозга команды игнорировать эти ощущения. Исключением из этого правила может являться щекотание нёба языком.
  18. В 1995 году открылся первый в мире клуб смеха. Произошло это в Индии в Бомбее (теперь Мумбаи). Каждое утро участники клуба собираются в парке, чтобы похихикать, покорчить рожицы друг другу и насмеяться от всей души.
  19. Существует целая наука, изучающая смех — геотология.
  20. В Германии есть ассоциация врачей-клоунов, которые благодаря играм, смеху и веселому настроению, помогают лечить тяжелобольных малышей.
  21. Смех способствует омоложению кожи лица. Многие женщины думают: чтобы избежать морщин на лице, не надо смеяться. Это глубокое заблуждение. «Серьезность» забирает все живые эмоции лица. Смех от души тонизирует все лицевые мышцы, тормозит процесс старения и способствует приливу крови к коже лица. А это значит, что лицо получает дополнительное питание, здоровый румянец и упругость!
Давайте будем брать пример с детей и чаще смеяться от души и других заражать своим смехом :)




Комментариев нет:

Отправить комментарий